FITNES. OSEBNO TRENERSTVO. VODENE VADBE Ljubljana. SPINNING®. FITCITY Fitnes center & Gym v Ljubljani je sodoben fitnes v centru Ljubljane, ki spodbuja zdrav način življenja skozi kvalitetno rekreacijo in športne storitve, ki popestrijo um, telo in duha. Dobrodošli v FITCITY Fitnes & Gym, v centru Ljubljane! | We promote a Healthy lifestyle through quality recreation and sports services that enrich Your Mind, Body and Spirit. Welcome to FITCITY Fitness Gym in City Center Ljubljana!
FITCITY Fitnes center v mestu | Gym & Spinning Ljubljana
FITCITY
COME TO LIFE. COME TO FITCITY.
Fitcity Fitnes center se nahaja v bivših prostorih Modne Hiše na Nazorjevi 4a (za Hotelom Union). Ker nimamo klasične recepcije vas vabimo, da se za prvi brezplačni obisk in pregled razpoložljivih vadb vpišete v naš partnerski sistem (UK), ki nam omogoča da vas pokličemo in se dogovorimo za prvi obisk. Po vpisu boste lahko pregledali naš urnik in razpoložljive vadbe.
POSLANSTVO
Fitcity fitnes center navdihuje in spodbuja zdrav način življenja skozi raznolike, kakovostne priložnosti za rekreacijo in storitve, ki bodo popestrile um, telo in duha, hkrati pa povečale vseživljenjsko učenje.
VREDNOTE
Ustvariti okolje, ki ceni, zajema in obogati posameznikov individum z zagotavljanjem takšnih programov, storitev in osebja, ki odraža raznovrstnost našega podjetja.
VIZIJA
Dosegati najvišje standarde rekreacije z vključitvijo inovativne tehnologije, dinamičnih programov, razvojem vodstvenih priložnosti in čim večjo uporabo naših virov.
Programi
FITCITY Fitnes center v mestu | Gym & Spinning® Ljubljana
FITNESS
SPINNING®
FITCITY Fitnes center v mestu | Gym & Spinning® Ljubljana
FITCITY Fitnes center Gym Ljubljana | Fitnes je eden najbolj priljubljenih načinov v rekreacije, hujšanja in pridobivanja mišične mase. Fitnes ni popularen le v zimskih mesecih, ampak vse bolj tudi poleti, saj omogoča, da v prostoru čez celo leto skrbimo za zdravje, krepimo telo in tiste mišice in mišične skupine, ki jih želimo. | Get FIT in the City! FITCITY
FITCITY Fitnes center Gym Ljubljana | Zdrav način življenja. Rekreacija. Šport. Prehrana. Motivacija. Svetovanje. | Come to Life. Come to FITCITY.
FITCITY Fitnes center v mestu | Gym & Spinning® Ljubljana.
Današnje veliko zanimanje za fitnes je rezultat mnogih dejavnikov, med njimi:
-
večja potreba po telesni aktivnosti
-
ozaveščenost o zdravju škodljivih navadah, povezanih s pasivnim življenjem
-
prostorska in časovna bližina
-
neodvisna aktivnost od vremena in letnega časa
-
osebno prilagojen urnik
-
številna in kakovostna ponudba
-
primernost za vsakogar, ne glede na sposobnosti, predznanje, starost, spol, značilnosti telesa
-
nekaterim tudi družba
-
večini pa ozaveščenost glede zdravega načina življenja.
Vadba v fitnesu je oblika rekreacije in športa za izboljšanje telesne pripravljenosti, počutja, razvoja gibalnih sposobnosti in uspešnega ukvarjanja z določeno športno panogo.
Fitnes je eden najbolj priljubljenih načinov rekreacije, hujšanja in pridobivanja mišične mase.
Fitnes vadba je primerna tako za popolne začetnike kot za rekreativce in vrhunske športnike, kot tudi za osebe, ki glede zdravja sodijo v kritično skupino in osebe, ki potrebujejo rehabilitacijo.
Zaradi specifičnih lastnosti posameznika in metod razvoja motoričnih sposobnosti je načrtovanje vadbe odvisno od interesa posameznika in njegovih dejanskih zmožnosti. Za dosego optimalnega cilja, je v veliki meri odločilna posameznikova volja in disciplina. Brez primernega programa in močne volje je še tako želen cilj neuresničljiv. Seveda pa tudi trenutni navdih in odločnost za vadbo ter s tem povezan intenziven teden ali celo mesec vadbe ne obrodi sadov, če se s polno mero razumnosti in zmernosti ne lotimo svojega podviga.
Vse več ljudi se zaveda pomembnosti telesne vadbe za svoje zdravje in vedno več se jih odloča za organizirano vadbo v fitnes centrih. Veliko jih ima željo, da bi dosegli čim boljše rezultate na lastnem telesu. Ker je veliko takih, ki sami ne zmorejo doseči želenih ciljev, obiščejo fitnes center in vadijo pod vodstvom osebnega trenerja ali inštruktorja fitnesa.
Ljudje smo različni.
Kar je ugodno za večino, ni nujno dobro za posameznika. Organizem nekaterih večino hrane pretvori v maščobe, organizem drugih pa hrano porabi za rast mišic. Glavni vzrok sta dedna zasnova in življenjski slog, po katerih se ljudje ločimo med seboj pri vadbi v fitnesu. Ob upoštevanju genetskega tipa telesa, prehrane, vadbe in miselne naravnanosti, lahko izboljšamo športno storitev, bolje oblikujemo človekovo telo ter ga vzdržujemo v dobri telesni pripravljenosti in zdravju vse od mladosti pa do pozne starosti.
Celotna vadba v fitnesu naj bi zajemala telesne, duševne, zdravstvene, socialne in čustvene komponente, kajti vse te, povezane med seboj, imajo vpliv na naše počutje.
Naše vadbe so skrbno načrtovane, vodijo k doseganju ciljev in k življenjskemu ravnovesju.
Opis skupinskih vadb najdete v povezavi Vodene vadbe, individualno delo s trenerjem pa v povezavi Osebno trenerstvo.
We promote a Healthy lifestyle through recreation and sports services that enrich Your Mind, Body and Spirit. Welcome to best Fitnes in the city! FITCITY Fitnes center in Ljubjana.
Kontaktirajte nas - rezervirajte prosti termin!
Pokličite nas na telefonsko številko 040 160 010 ali nam pošljite sporočilo.
Odgovorili vam bomo v najkrajšem možnem času.
FITCITY Fitnes center v mestu | Best Gym in Ljubljana.
Naša lokacija
Nazorjeva 4a, 1000 Ljubljana, Slovenija
Pokličite nas
Tel: +386 40 160 010
Socialna omrežja